Існує метааналіз, в якому результати трансцендентальної медитації порівнюються з результатами техніки, яка називається Усвідомленість...

Під час практики трансцендентальної медитації (ТМ) збільшується приплив крові до мозку і він отримує більше харчування. Тіло відчуває...

«Я розпочав Трансцендентальну Медитацію у 1973 році і з того часу не пропустив жодної медитації. Двічі на день, кожен день. Це дало мені...

Трансцендентальна медитація – це не езотеричне знання. І це хочеться наголосити. ТМ - це розумова техніка, яку можна практикувати та...

1. Простота: Техніка Трансцендентальної Медитації - це простий розумовий процес, що не вимагає зусиль, який практикується по 15-20 хвилин...

Трансцендентальна медитація – це дуже ефективний метод зниження стресу під час кризових ситуацій! Це підтверджено науковими дослідженнями...

Повний темп, з яким тіло споживає енергію, називається метаболічною швидкістю. Чим ми активніші, тим більше енергії використовуємо і тим...