Трансцендентальная медитация - это не эзотерическое знание. И это хочется подчеркнуть.
ТМ - это умственная техника, которую можно практиковать и получать объективные результаты на уровне физиологии , нервной системы и мозга. То есть, можно замерять давление, сердцебиение, объём дыхания и гормоны стресса и сделать вывод, что Вы получили глубокий отдых, даже если Вы находитесь в стрессовой ситуации.
Во время курса обучения, преподаватель не пытается Вас склонить к какой то идеи или особому мировоззрению. Мы не используем необычный лексикон, магию, мистику, карты, учения о космических энергиях, ауре, духах и так далее (для этого есть множество других школ и направлений ).
Преподаватель учит Вас получать глубокий опыт покоя, который создаёт волну осознанности и жизненной энергии для жизни на полную! Используя при этом научные понятия и доказанные данные .